Все предлагаемые в специальной литературе приемы рукопашного боя и самозащиты известны давно, и в настоящее время новой и более эффективной может быть только система подготовки, в понятие которой входят:
– унификация содержания учебного материала;
– последовательность распределения учебного материала во времени;
– системность изложения учебного материала;
– правильно поставленная методика усвоения техники с нарастанием сложности условий;
– методика обеспечения психологической устойчивости в психострессорных условиях поединка.

Название: Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия
Автор: Ю.А. Шулика, Бим Бэкман
Издательство: Феникс
Год: 2007
Страниц: 640
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 16.2 Мб