Далеко не каждый умеет париться правильно, с удовольствием, по-настоящему. Все секреты банного жара, правила проведения оздоровительного массажа, полезные травяные сборы, банные хитрости и косметические процедуры — вот лишь некоторые темы, подробно изложенные на страницах этой замечательной книги.

ОГЛАВЛЕНИЕ

Бани разных народов
Влияние бани на организм
Паримся по правилам
Уход за телом в условиях бани
Рецепты ароматерапии
Закаливающие и лечебные процедуры
Банные напитки и настои
Банная магия


Издательство: БАО
Год: 2013
ISBN: 978-966-338-401-6
Формат: pdf
Страниц: 288
Качество: хорошее
Размер: 39,2 МБ

Забрать Целебные свойства бани и сауны