В книге описаны наиболее актуальные неврозы современности, и даны практические рекомендации по основным сферам жизнедеятельности личности, иллюстрированные показательными примерами из психотерапевтической практики. В данном пособии вы узнаете, где найти корни наших проблем, что такое «невроз» и как от него избавиться, как преодолеть личностные кризисы, управлять собственным временем, как научиться эффективно общаться и справляться со стрессом, сохраняя спокойствие.
Книга предназначена для широкого круга читателей.

Название: Неврозы нашего времени
Автор: Вилков Алексей
Издательство: ООО “Написано пером”
Год: 2013
Страниц: 340
Язык: Русский
Формат: rtf
Размер: 10,45 Mb