Стрессы – бич современного человека – преследуют нас повсюду, подрывая наше здоровье. Но стоит ли ждать этого момента? Не лучше ли взять инициативу в свои руки и заблаговременно позаботиться об их профилактике? Данная книга поможет вам в этом.
Здесь речь пойдет о наиболее игнорируемых людьми моментах нашей жизни – режиме дня, питании, умении владеть собой.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Название: Лечение стрессов и нервных заболеваний
Автор: Юлия Савельева
Год издания: 2013
Издательство: Научная книга
Страниц: 50
Формат: RTF,FB2
Язык: русский
Размер: 5.77 Mb